Poulet pané Filets de poitrine de poulet
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Mode de cuisson
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Four
Préchauffer le four à 230°C (450°F). Déposer le poulet sur une plaque de cuisson recouverte de papier d’aluminium et cuire de 18 à 20 minutes. Retourner à la mi-cuisson.
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Friteuse à air
Préchauffer la friteuse à air chaud à 400°F (200°C). Déposer uniformément les pocorns de poulet dans le panier et cuire environ 10 à 12 minutes. Tourner délicatement à mi-cuisson.
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Four
- Allergènes Blé
Ingrédients
Filets de poitrine de poulet, Chapelure de blé grillée, Eau, Huile de canola et/ou de soya, Farine de blé, Fécule de pomme de terre modifiée, Sel, Poudre à pâte, Inuline de racine de chicorée, Amidon de maïs, Dextrine de tapioca, Méthylcellulose, Extraits d'épices. Contient: Blé. Peut contenir: Soya, Lait, Oeufs.
Valeurs nutritives
pour 2 filets (100 g)
| Teneur | % VQ* | |
|---|---|---|
| Calories | 210 | |
| Lipides | 9 g | 12 % |
| Saturés | 1 g | |
| + Trans | 0.1 g | 6 % |
| Cholestérol | 40 mg | |
| Sodium | 370 mg | 16 % |
| Glucides | 19 g | |
| Fibres | 2 g | 7 % |
| Sucres | 1 g | 1 % |
| Protéines | 14 g | |
| Calcium | 10 mg | 1 % |
| Fer | 1 mg | 6 % |
Allergènes
CONTIENT: Blé
PEUT CONTENIR: Lait, Oeufs, Soya
Vérifié pour: noix, arachides, graines de sésame, blé, oeufs, lait, soya, crustacés, mollusques, poissons, graines de moutarde, sulfite (≥ 10ppm) et sources de gluten (orge, avoine, seigle, triticale, blé)
Mode de cuisson
- Four: Préchauffer le four à 230°C (450°F). Déposer le poulet sur une plaque de cuisson recouverte de papier d’aluminium et cuire de 18 à 20 minutes. Retourner à la mi-cuisson.
- Friteuse à air: Préchauffer la friteuse à air chaud à 400°F (200°C). Déposer uniformément les pocorns de poulet dans le panier et cuire environ 10 à 12 minutes. Tourner délicatement à mi-cuisson.
Instructions de conservation
Garder congelé à -18°C